Her Şeyden Önce Sağlık | Hunza Camp Amacınız daha sağlam biri olup daha az hastalanmak, ilaca, ameliyata daha az ihtiyaç duymak, sağlık sorunları olmadan yaşam kalitenizi arttırmak… Öncelikle…

Amacınız daha sağlam biri olup daha az hastalanmak, ilaca, ameliyata daha az ihtiyaç duymak, sağlık sorunları olmadan yaşam kalitenizi arttırmak…

Öncelikle “sağlık ne demek” diye bir bakalım…

Tıbbi tanımı ile sağlık; beden, ruh ve sosyal açıdan iyi olma halidir.

Aslında sağlık; vücut ve ruhun esenlik içinde bulunması durumudur ki beden ve ruhun birlikte iyilik halini sağlamak için bireyin ekolojik bütünlüğün de değerlendirmeye alınmasını gerektiriyor.

Özetle tanı ve tedavi de modern tıbbın doğruları ile genetik haritamızı harman edebilmektir, sağlık…

Sağlık istiyoruz ama endişeler yaşıyoruz…

Hiçbirimiz yiyip içtiklerimizin sağlıklı ve güvenli olduğundan emin değiliz.

Su damacanalarından bebek biberonlarına, deodorantlardan bulaşık deterjanlarına günlük hayattaki yüzlerce üründe sağlığımızı tehdit eden kimyasallarını öğrendikçe kafamız fena halde karışıyor.

Ayrıca sağlığın ticarileşmesi, hastaneye giden her hastadan fazlaca tetkik istenmesi, hekimlerin hastalarına daha az zaman ayırması, ilaç kullanımının artması da bizleri düşündürüyor…

Günümüzde gelişen teknoloji ile artan hareketsizlik, iklim koşullarındaki değişimler, nüfus yoğunluğuna karşın hastane sistemlerinin yetersiz kalışı, genetiği değişmiş, paketlenmiş gıdalar ile beslenme nedeniyle hastalıklardaki artışlar yaşamın telaşı içinde hastalık sebeplerine çözüm ararken farklı arayışlara itiyor.

Hep beraber sağlıklı yaşamın peşinden koşuyoruz… 

Herkeste kucak dolusu kulaktan dolma sağlık bilgisi… Ve herkes birbirine sağlık öğütleri veriyor…

Geline noktada “otların gücü, binbeşyüz yıllık tıp bilgisinin önüne geçmeye çalışıyor…”

 “Bu bilgiler ne kadar doğru” ve

“Sizin bu bilgilere ne kadar ihtiyacınız var”  ve “Soruları cevaplayan ne kadar ehil”

Bizler ise bu sorularının cevabını bilmeden her türlü sağlık öğüdünü kullanıyoruz…

Son zamanların medyatik tanımı “Sağlığa bütüncül bakış” ise yeni bir kavram değil ve tıbbın başlangıcından bu yana var… Hekimler ise bu tanımlamaya “multidisipliner” yaklaşım diyorlar…

Yani tıp alanında farklı uzmanlık dallarındaki bilgiler ile hastanın tek bakışta kendi özelinde değerlendirilmesi… Ki bu yaklaşım ile sadece hastalığı değil aynı zamanda hastalığa sebep olan etmenleri de çözümlemeyi hedefliyor… Multidispliner yaklaşımın önceliği Sağlıklı Yakamdır.

Günümüzde alaylı değil ilgili lisans eğitimlerini almış ehliyetli kişiler ile hastalığın öncesi sebeplere yani “Sağlıklı Yaşama” odaklanırsak sağlığımızı bütüncül olarak korur ve geleceğimizi teminat altına alabiliriz…

Biz de  Hunzacamp olarak diyoruz ki “Herşeyden Önce Sağlık”….

Sağlık bir beden meselesi değil, bir kafa meselesidir…

Kimine göre nefes alabilmek, görebilmek, konuşabilmek, kimine de göre ise kitap okuyabilmek, masal anlatabilmek,  mesela çiçek koklayabilmektir sağlık.

Sağlıklı olmak iradenizdir, Hayatta;

v  En büyük hediye sağlık,

v  En güzel tavır kanaat,

v  En iyi ilişki ise sadakattir…

Unutmayalım; eskilerin dediği gibi  “Açlıkla, tokluğun arası yarım yufka…”

Yol haritamız; “Sağlıklı Beslen & Hareket Et & Genç Kal” olmalı…

Dr. Feza Şen

GAPS Beslenmesi Danışman Hekimi